ジュニア水泳選手の水泳用具（フィン）での負傷が多いのはなぜ？

※画像は足首の原因になるフィンとは関係ありません。

 

最近、小学生のジュニア水泳選手が足首が痛いと言って来院するケースが増えてきています。そのケースで一番多いのが「フィン（水泳用具）を使い始めてから痛みが出た！」ということ。

 

フィン（水泳用具）は水泳選手にとって、水の感覚や強化等に効果があるようですが、使用時期（適正年齢）や使い方によっては足首や靭帯、筋肉や骨にまで悪影響を及ぼす恐れがあると水泳専門のドクターの助言を頂きました。

 

野球では投球制限があり、サッカーでは試合時間が短くなったり、各スポーツ現場では子ども達の成長過程におけるカラダへの悪影響を問題視することが多くなる時代になりました。

 

水泳界においても、良い水泳道具がたくさん開発されますが、まず子ども達のカラダのことを考えて、使用方法や指導方法を徹底し、子ども達のカラダに悪影響を及ぼさない程度で練習を重ねて欲しいと思います。

 

大人になっても、元気に健康で暮らせる体作りをスポーツをしている時から考えていきましょう！大事な大事な身体なので。

 

もし、何か身体のことで不安やお悩みがございましたら、何でもご相談くださいね。

 

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