えっI?いつまで試合前にマッサージをしてはいけないと思ってるの😅

えっ❗❗❗❗❗❗

いつまで試合前に『マッサージをしてはいけない』と思ってたの😅

 

もしかして・・・・もしかしてだけど

 

サッカー選手や野球選手達は体や筋肉が冷えるからプールには入らない方が良いと思っていたりしていませんよね😱💦💦💦

 

それってまさか昔、練習中には

 

「水分を取るな💥」

 

「休憩はなし💥」

 

「とりあえずきつく苦しい練習をしろ💥」

 

「俺の言うことだけを聞け💥」を今も言い続けていることと同じなんですけど。。。。🤦‍♂️🤷‍♀️😨

 

今はスポーツの試合や大会に必ずトレーナーがついています😄🙆‍♂️

ではそのトレーナーの試合当日の役目は何だと思いますか❓

実は治療ではなく、コンディショニングなんです😏👍

 

今まで努力してきた体をさらにより良い状態に持っていき、選手がベストパフォーマンスができるように調整します💪

 

間違いだらけシリーズ➀の間違った知識とは

『試合前のマッサージは関節や筋肉が緩んでしまう』と思われている方が沢山いらっしゃいます。

たしかにプロではない方にそのようなマッサージをされると筋肉や関節は緩んでしまう場合がありますが、近内スポーツ整骨院では経験豊富なプロのトレーナーや国家医療従事者が在籍していますので、試合前には選手たちの体が動くスイッチを入れます🙆‍♂️

コンスポではお一人お一人にあった身体と心のケアをしています🙋‍♂️🤲

 

どなたでも気軽にご来院ください！！お電話でもご予約できます。

近内スポーツ整骨院

☎044-750-9545