君はみんなが休んでいるときに何をする🙋‍♂️

 

秋も終わり、冬が近づいています。

 

さて、スポーツや部活動をしている選手たちへ🤸‍♀️🏃‍♀️🏌️‍♀️🚴‍♂️🤾‍♀️

 

この冬場はどのように過ごしますか⁉

 

ゆっくりと過ごしますか？

 

もし来年結果を残したければ、この冬場の過ごし方が重要になってきます☺

 

たくさんの誘惑があります・・・友達からの誘いや美味しい食べ物🍕🍟🍔🥣🍩

 

でもその誘惑に負けていては、ライバルに勝てるはずがない😥

 

まずは自分の意志を強くし、誘惑から解放されて、冬場の練習や合宿に耐え、乗り越えることができれば後からその結果がついてきます🤗

 

その辛く、きつい練習に耐えられる身体をつくる為に、日々のメンテナンスは欠かさず行っていきましょう🤭

 

身体のサポートは全力でさせていただきます😏

 

気軽にご連絡ください📩📲