体調が悪くなる前に！健康管理を！

歯医者も虫歯にならないと行かない！と同じように

身体の健康管理も体調を崩さないと動かないことはわかっています（笑）

でも何度も言わないと将来、自分が思うようにからだを動かせなくなるので、

何度も何度も発信します～

健康管理は自分の身体が健康な時にやりましょう～