Skip to content
怪我をしてから〜72時間は急性期といってRICE処置に準じた対処が適切と言われており、現在ではPとOLを加えたPOLICE処置が主流になってきました。
RICE処置
①R：Rest（安静）
②I：Icing（冷却）
③C：Compression（圧迫）
④E：Elevation（高挙）
POLICE処置
①P：Protect（保護）
②OL：Optimal Loading（最適な負荷）
重要なのはOLで［最適な負荷］にとり、血流を促しケガの修復を促す。
安静だけでは治る期間が長くなることがある。
受傷直後から最適な負荷をかけるように当院では超音波や多動的筋神経を刺激させて早期回復早期治療を行っています。
どなたでも気軽にご来院できますので、気軽にご予約ください。スポーツは70種目以上の選手たちがご来院されています。
からだの修理屋さん®SPORTSRINGJAPAN整骨院／厚生労働大臣認可施設☎044-750-9545