からだのメンテナンスって食べることと同じくらい大事なことなんです！ですから・・・

「スポーツで勝つか負けるかは紙一重」

ということは誰にでもチャンスは来る！！

 

そのチャンスを勝ち取るには、まず勝率を上げるための努力が必須となります。

 

ではどんなことが勝率を上げるのか

1⃣練習→もちろん「練習は裏切らない。みんなで練習する時間だけでなく、ひとりで練習を重ねることが微差が大差に変わる」

 

2⃣自分の分析→敵に勝つにはまず己を知る。自分の弱いところを克服することでレベルが確実にアップする。

 

3⃣道具（スポーツで使うもの（例）サッカーボールなど）の手入れやメンテナンス、洗濯なども自分でやる！そのことで自分の思いや魂を入れる！三苫の1ミリも日々のボールへの感謝があったからこそかもしれない。

 

4⃣身体のメンテナンス→どんなに良い道具などを使ってもそれをコントロールする体自体がボロボロでは何の意味もなくなってしまう。良い道具をコントロールしたければ、それなりの体という武器をまず身に付けた方がいい！

 

5⃣良い栄養を摂取する→良い体を動かすためには良いエネルギーが必要です。体に悪い物を食べていては動きも悪くなります。良質な道具も必要かもしれませんが、それを動かす体が良くないと道具だけが先走ってしまいます。

 

 

さて、ここまで書きましたが、勝率は上がりそうですか？近内スポーツ整骨院はその勝率を上げるサポートを全力で行います。どなたでも気軽にご来院できますので、ご連絡ください！

 

近内スポーツ整骨院／厚生労働大臣認可施設

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