健康やダイエットの為に運動を始めた結果・・・ケガした。。。

 

 

『よし！健康になろう！』

 

『ダイエットしよう！』

 

『医者から運動を進められて、運動を始めた！』

 

健康になる為にからだを動かした結果・・・・ケガをした。

 

そんな患者様が駆け込みでご来院されています。

 

症状は

①捻挫

➁筋肉を傷めた

③ぎっくり腰　など

 

せっかく健康になろうと思って始めた運動で怪我をしてしまったら最悪ですよね。

 

運動を始める前には必ずストレッチや準備運動をしてから始めましょう。

 

残りあと3日、予約お待ちしていますね～

 

近内スポーツ整骨院

予約・相談　☎044-750-9545