実は運動指導も・・・できるんです😆👍

実は近内スポーツ整骨院では運動指導もできるんです😁👌

知っていましたか😉

がっつりトレーニング器具を使ったものではなく、自宅でもできる簡単な運動を教えます😜

トレーニングで大切なことはどんなことをするかも大事ですが、

もっと大切なのは毎日【続けられる】こと

ケガをさせない！ケガをしない！からだ作りをサポートします😎