集中力で悩んでいませんか？？

 

スポーツ・仕事・勉強などにおいて

・

・

『集中力しろ！💥』『集中！集中！💥』って言われ、注意されたりしませんでしたか？

・

・

『はい！集中します！🙋‍♂️😜』って言っていましたけど、さて皆様はどのように集中していましたか？

・

・

また、「集中するマネ😆🤣」をしていましたか？そもそも集中するってなんでしょう🤦‍♂️🤷‍♂️😰💦

・

・

●試合で勝てない

●大事なときに打てない、外すなど

●良い成績が残せない

●受験勉強に身が入らない

●ケガや故障をしやすい

●頑張っても頑張っても怒られる

・

・

こんな状態のときに「集中しろ🙋‍♂️💥」なんて罵声が飛びます🤷‍♂️

・

・

でも集中の仕方って誰かに教わりましたか？

・

・

教わっていないですね～😰

・

・

教わっていないことはできないと思います🤦‍♀️😞

・

・

集中の仕方は人それぞれかもしれませんが、今まで経験してきた集中の仕方は教えられます💨😁

・

・

その為にはからだの状態が深く関わっていることは間違いありません😜🤗

・

・

疲労度と集中力の関係性は切っても切れない関係であると私は思います🙄👌