痛みやケガをする前に身体のメンテナンスをしよう！

 

日々のストレッチは欠かさず行う！

 

しかし、アクシデント（ケガや故障）はいつ襲ってくるかわからない。

 

もし、未然に防ぐことができたケガや故障だったら悔やんでも悔やみきれない。。。

 

そんなケガや故障をする前に身体の専門家にメンテナンスをしてもらうことは大切！！

 

自分の身体は自分で守ろう！！