病院へ行かないような身体作りをしよう！医療従事者のために！

医療体制はもうすでにひっ迫しています！

病院にも気軽にいけない・・・・

どうすればいいのか？

それはケガをしない身体作りをし、体調管理を徹底してなるべく病院にお世話にならないように心がける！

自分の体調管理は自分でやるしかない！！