年末年始でスポーツ選手の疲労はMAX？？

2020年1月6日（月）から診療を始めていますコンスポです！！

さて、診療開始してからスポーツをしている選手達のケガや故障で問い合わせが多い気がします。冬場は『追い込み練習』や『強化合宿』で身体がボロボロになり、ケガが多くなる時期です。

そこで普段は大丈夫だから！と安易な考えでいますと大事な試合の前に大きなケガを引き起こしてします可能性が高くなります。疲労などは今のうち解消し、良い状態でシーズンに臨みましょう！！

コンスポは全力でサポートし、応援します！！