追いつめてもいいことなし！

おはようございます。

スポーツ選手は日々練習を重ねて頑張っていると思います。でも、練習はいつも調子が良いわけではなく、良い時もあれば悪い時もある。

いつも良い状態で練習を終えることはできない。だから、みんな今日の反省を明日につなげる。

昨日の来院した選手には「昨日の自分より今日はほんの少しだけ成長（良い状態に）すればいい」というアドバイスをしました。

精神的に追い込むのは自分自身（選手）だけなく、その子の家族や友人、チームメートも解らずに追い込んでいる場合があります。

なんでも、いい加減でいきましょう！！