服装のひと工夫で冬場に楽に体型を維持！

体重の変動が激しく、毎回5キロ増5キロ減を繰り返してしまう患者様をスポーツクラブからご紹介いただきました。

スポーツクラブではパーソナルトレーニングで身体を動かし、一生懸命努力はしていたが、うまく痩せない・・・と言う。

ご本人にこれからどうやって痩せたいですか？と聞くと

「楽に動かずリバウンドせずに痩せたい・・・」という。

うーん・・・やはり。

 

そこでうちではダイエット効果も期待できるインディバ・アクティブをおすすめしました。

40分インディバ・アクティブ施術ともう一つご提案をさせてもらいました。

 

それは

いつも着ているTシャツをワンサイズ落として着用してみてどうでしょうか？

冬場は体型を隠す要素がたくさんあり、自分自身の体型を把握できなくなります。

もし、冬場に体重が増加してしまう方は是非、試してみてはいかがでしょうか。