大会前のマッサージはしてはいけないの・・・それホント！？それともウソ！？

よく親御様から聞く話しですが、

「大会前にマッサージをすると筋肉が柔らかくなり、力が入らなくなるからしてはいけない！」

と言われたことがありますとのこと。

たしかにやり方ややる人（先生）によっては揉み返しのような状態を起こしてしまうこともあるかと思います。

しかし、オリンピックでも国際大会でもトレーナーと言われる方は必ず帯同し、選手たちのメンテナンスやマッサージを行っています。

ではなぜそのようなトレーナーが帯同しているのかというと【必要】だからです！

選手にとってもトレーナーは必要であるということが言えます。

このように試合や大会前により良い状態で臨む為にはからだのメンテナンスは必須。

ではなぜ「大会前にマッサージをしてはいけない」ということになってしまったのか？

それはその先生の選び方が間違えていて、揉み返しをしまったのが何度もあった為、

そのような言葉が残ってしまったのではないでしょうか？

まず先生や院選びを間違えなければ失敗はないはずです。

何でも相談にのりますので、気軽にお問合せくださいね！

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