☆危険☆ジュニアスポーツを頑張っている子どもの疲労が急増！

最近、ジュニアスポーツを頑張っている子どもの怪我や故障が急増しています。

その原因の一つに「疲労」があると思います。

休みなく練習を続け、疲労感が溜まり集中力が欠け、怪我や故障に繋がる・・・

オーバートレーニング（過剰な練習）はかえって身体を壊す恐れがあります。

ONとOFFをしっかりと管理して練習することで効果はUPするので、

子どもの怪我や故障、疲労で悩んでいる人は何でもご相談ください！

からだの修理屋さん®SPORTSRINGJAPAN整骨院／厚生労働大臣認可施設

℡044-750-9545