姿勢を正しくすることで競技力向上に繋がるの！？

街中でたまに『姿勢改善や姿勢調整できます！』って書いてあるのを見ますが、

皆様はなぜ姿勢を正しくしたいのですか？

そもそも姿勢が良くなると何がどうなるのでしょうか一緒に考えてみましょう！

まずは、姿勢が悪くなるのは生活習慣やクセなどの要因があると言われ、子どもでは成長に関わったり、大人では骨の変形にも影響を及ぼす恐れがありますね。

それ以外に当院で重きを置いているのが、姿勢が悪い状態での運動（スポーツ）です。

いわゆる猫背と言われる姿勢では人間が生きる上で最も必要な心臓や肺を圧迫し、機能を低下する恐れがあることをお伝えしたいです。

心臓や肺が機能低下すると全身に送りだす血流も悪くなり、循環不足により筋肉が硬直したりします。

そのような状態で練習や運動をしても努力が報われなくなってしまいます。

そうはさせたくないので、姿勢を良い状態にし努力を重ねて欲しいと思います。

当院でも姿勢改善や調整を行っています！何でも相談に乗るのでまずはご連絡ください。

からだの修理屋さん®SPORTSRINGJAPAN整骨院／厚生労働大臣認可施設

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