カラダのメンテナンスはスポーツを始めたらすぐに！年齢でないです！

よく親御様から

「いつからからだのケアを始めればいいですか？」と質問を受けます。

その答えはもちろん

「スポーツを始めたと同時にからだのケアは初めてください！」

ストレッチだけでもいいですか

「ストレッチだけでもいいですが、ストレッチだけだと伸ばせる筋肉しか伸ばせないからね」

とにかく、スポーツ＝ケガ　は付き物です。

ケガをしないように周りが気をつけてあげましょう！

からだの修理屋さん®SPORTSRINGJAPAN整骨院／厚生労働大臣認可施設

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