怪我は安静にしていれば良くなると思っていませんか？

スポーツをされている方は怪我をしやすい状況であるのはご理解していると思います。

そこで万が一怪我をしてしまった場合、皆様ならどうしますか？

良く聞くのが医療機関で「〇週間は安静にしてくださいね」と言われたので、ちゃんと安静にしていたのですが、あまり良くならないのですという患者様が藁にも縋る思いでご来院されます。

そのような患者様に「安静」ってどういうことなのでしょうかねと聞くと大抵の方が「動かさない」や「動かない」ことですか？と聞いてきます。

要は言い換えると「ほっておくこと？？」と聞き返すと「うん」と頷きます。

怪我の修復の一つに【血流を促し、修復力を高める】があります。動かさないということは血流も悪く、かえって治療期間を延ばしてしまう場合もあります。もちろん様々な状況がありますので、もし何か不安なことがありましたら、何でも相談にのります！

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