試合（大会）前にマッサージをすると筋肉が緩むからダメ？？まだそんな古い考えを…残念です。今は！

選手の保護者から「試合前にマッサージをすると体がほぐれ過ぎて力が入らなくなるからダメなんですよね！」という質問を受けます。

まだそのようなお考えを持っているのは大変残念です。

この質問の内容は「部活中に水は飲むな！」「根性・忍耐」のように相当昔の考え方ですよ。と説明をします。

現在は試合（大会）にトレーナーが帯同するのが当たり前の時代で、選手達は試合前日でも当日でもトレーナーのケアやマッサージを受けます。

もしかすると昔はマッサージが未熟な方々が選手達のマッサージをしてしまい、揉み返しやケガの悪化をしてしまったのかもしれませんが、今はそんなことをするトレーナーは限りなく少ないと思います（中にはいるかもしれません・・・）

最高の状態で試合に臨んで欲しいので気軽に何でもご相談ください！

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