重力に勝てる身体作り

2018年11月30日 お知らせ

昨日、ある患者様とこんな話をしました。

[なんで、歳を取ると関節が痛くなったり、シワが増えるんだろうね~汗。健康には気にかけているし、身体はどこも痛くないのに!]という患者様。

『人間って、地球上で生活している以上[重力]がかかっているのはご存知だと思います。その重力の影響を受け、年齢を重ねると筋肉は衰え(重力に負け、垂れていく)・骨は圧迫されドンドン短くなる(背が縮む)などの《身体の変化》が誰でも起こってきます。

スポーツ選手は重力により【負荷】と【運動制限】などを受け、怪我や故障のリスクを高めます。もし、その重力の影響による身体の変化を受けないようにするためには

①地球を離れて、月に移住するか

②身体のメンテナンスを日々心がけるか

この二つの選択肢しかないと思います。

何もしないでほっておくと、身体は重力には勝つことができないので、

た~れ~て~い~き~ま~す~よ~!!』

さて、どちらを選びますか??笑

こんなご説明をしながら、患者様と大爆笑をしながらケアをしちゃいました!