2021/10/14 (更新日:2021/10/14)

すぐ受診😱😭無理はしないで🤗

お知らせ

練習のし過ぎやオーバートレーニングはかえって成長を妨げる要因になる。

※ネット引用

ただ、がむしゃらに練習することも大事な時期はありますが、練習しても練習しても伸び悩むことはたくさんある。

 

そんな時期は頭をクリアにすることも大切かと思います。

 

周りをよく見て、自己分析して、ケガをせず、乗り越えることしかない。

 

いろいろな選手や患者さまのご相談にのっていますので、気軽にご連絡ください😊👌

 

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