2021年10月14日の記事

2021/10/14 (更新日:2021/10/14)

すぐ受診😱😭無理はしないで・・・

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練習のし過ぎやオーバートレーニングはかえって成長を妨げる要因になる。 ※ネット引用 ただ、がむしゃらに練習することも大事な時期はありますが、練習しても練習しても伸び悩むことはたくさんある。  

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