筋肉のオーバーヒートで怪我のリスクUP？！

毎日、毎日猛暑・・・

からだだけでなく、筋肉も疲労しています。

疲労だけでなく、筋肉のオーバーヒート（炎症状態）が長く続くと

筋肉も怪我をしやすい状態になります。

アイシングやアイス風呂に入って筋肉の炎症を止めるようにしてみてください。

からだの修理屋さん®SPORTSRINGJAPAN整骨院／厚生労働大臣認可施設

℡044-750-9545